Yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmanın bir yolunu mu arıyorsunuz?

İşte size yardımcı olabileceğim bazı konular:​

​

• Kaygı ile başa çıkma

• Mükemmeliyetçi çabalardan uzaklaşma

• Kişisel sınırlarınızı belirleme

• Duygularınızı tanıma

• Tükenmişlik duygusundan kurtulma

• Etkili iletişim yöntemlerini öğrenme

• Girişkenliği arttırma

• Çatışma çözme becerisi kazanma

• Zamanı etkili kullanma becerisi kazanma

• Sorunlara çözüm odaklı yaklaşma becerisi kazanma

• Etkin öfke kontrolü sağlama

• Belirsizlik ile başa çıkma

• Kararsızlığı yenme

• Hayatın geçiş dönemlerine (yeni bir işe başlama, evlilik, boşanma, taşınma gibi) uyum sağlama

​​

Lütfen bilgi ve randevu almak için pskdancansumat@gmail.com adresine e-mail atınız veya iletişim formunu doldurunuz.